Batteri, salute e benessere

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Batteri, salute e benessere

Intestino e benessere

L’intestino può influenzare direttamente il nostro benessere. 

Se il nostro intestino è felice, anche noi stiamo meglio. Ma quest’organo è capace anche di molto di più. 

Dopotutto, ospita la maggior parte di ciò che è noto come microbiota.

Col termine microbiota si intendono tutti i microrganismi che vivono nel corpo umano e tra questi ci sono anche 

miliardi di batteri che hanno uno specifico impatto sulla nostra salute e sul nostro benessere. 

Funzioni del microbiota
Le 3 principali funzioni del microbiota
  • Il microbiota può influenzare lo sviluppo e l’attività del nostro sistema immunitario.
  • I batteri del microbiota sono fondamentali per la nostra salute e il nostro benessere generale.
  • I microrganismi aiutano la digestione, favoriscono l'assorbimento delle sostanze nutritive e metabolizzano le fibre alimentari.
Batteri "buoni"

I batteri “buoni” che vivono sulla mucosa intestinale fungono da scudo protettivo contro i batteri potenzialmente patogeni.

Ecco perché è importante avere in prevalenza batteri intestinali “buoni”. 

La composizione dei batteri nell’intestino è quindi decisiva per determinare la nostra resistenza agli agenti patogeni. 

Di conseguenza,  è necessario trattare bene i propri batteri intestinali se si desidera potenziare la loro naturale funzione di barriera dell’intestino e aiutare le difese dell’organismo.

Batteri buoni
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In parole semplici, circa l’80% del nostro sistema immunitario si trova nell’intestino. Alcuni ceppi batterici possono attivare determinate reazioni immunitarie e contribuire a un sistema immunitario forte e a un migliore benessere.

PROF. ANDRÉ GESSNER, DIRETTORE DELL’ISTITUTO DI MICROBIOLOGIA MEDICA DI RATISBONA

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